Não é de hoje que estamos sendo bombardeados por informações, gatilhos, realidades nada verdadeiras e os alertas que as redes sociais emitem. Na verdade, profissionais da área ou que cuidam da saúde mental.
Todos os dias lemos notícias voltadas à busca pelo corpo ideal, comparações sociais, estética, aprovação que são também estimuladas pelo que vemos nas redes sociais.
A forma como enxergamos o mundo, os novos padrões, o avanço da tecnologia nos mostram que este terreno das redes sociais é fértil para o desencadeamento de doenças mentais.
O psiquiatra João Paulo Cirqueira destaca consequências por essa busca desenfreada pela perfeição e idealização nas redes sociais.
São elas:
1 – Comparação social;
2 – Dismorfia corporal;
3 – Pressão por aprovação;
4 – Comentários negativos.
5 – Isolamento;
6 – Ansiedade e depressão.
Entenda cada uma e adote pensamentos mais realistas e saudáveis. Veja aqui: https://abre.ai/hnsw
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